Himalaya Salz Lampe + Original vs. Fake Salzlampen

Was um Himmelswillen ist eine Himalaya Salz Lampe? Hierzulande bekannt ist Himalaya-Salz vor allem als Küchensalz, welches aus getrockneten Resten des Urmeers besteht. Himalaya- Salz gilt als das hochwertigste Salz der Welt.

Aber es kommt noch besser, es gibt tatsächlich Lampen aus Himalaya-Salz! Bekannt als Salzlampen , Kristall Lampen oder Salzkristalllampen bestehen sie meist aus einem mehrere Kilogramm schweren rosa Himalaya-Salz-Brocken und versorgen Ihre Umgebung mit einem wohltuenden, warmen Lichtschein. Doch Himalaya-Lampen werden nicht zu Zwecken der Beleuchtung gekauft. Mehr und mehr Menschen kaufen die Salzlampen aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Wirkung. Denn Experten vertreten die Meinung, dass eine Himalaya-Salzlampe deren Besitzer mit sehr viel mehr versorgt als nur dem reinen, wohltuenden Licht.

Zu den gesundheitlichen Vorteilen einer Himalaya-Salz-Lampe zählen eine luftfilternde, luftreinigende Wirkung, die Reduktion von positiven Ionen und Elektrosmog, welche von den vielen elektronischen Geräten eines Haushalts erzeugt werden, sowie eine antibakterielle und antiallergische Wirkung auf Menschen mit Asthma, Allergien und anderen Krankheiten.

Aber gibt es diese positiven gesundheitlichen Effekte wirklich oder entstammen sie lediglich der Fabelwelt, um gute Geschäfte mit den Salzlampen zu machen? Handelt es sich bei den vertriebenen Produkte um Original Himalaya Salz Lampen oder um billige Fälschungen – wir wagen die Aufklärung.

Was ist eine Himalaya-Salz-Lampe und funktioniert sie?

Echte Himalaya-Salzlampen sind feste Blöcke aus Himalaya-Salz, die von Hand geschlagen wurden. Sie kommen aus dem Tiefseeminen aus Khewra in Pakistan, am westlichen Rand des Himalaya-Gebirges. Dieses Gebiet ist die einzig wahre Herkunftsort für echtes rosa Himalaya-Salz.

Der Farbton von Himalaya-Salzlampen changiert von hellrosa bis zu einem rosafarbenen Orange, in Abhängigkeit der Mineralstoffkonzentration. Innerhalb der ausgehöhlten Mitte dieses Salzblocks ist eine Glühbirne, die sowohl Licht als auch Wärme spendet. Hat ein Salzblock keine Lampe oder andere Licht- oder Wärmequelle im Inneren, das ist es keine Salzlampe, sondern nur ein Salzblock.

Himalaya Salzlampe
Himalaya Salzlampe

Salz ist hygroskopisch, das bezeichnet in der Chemie und Physik die Eigenschaft von Stoffen, Feuchtigkeit aus der Umgebung (meist in Form von Wasserdampf aus der Luftfeuchtigkeit) zu binden – was nichts anderes bedeutet, als an sich zu ziehen.

Da es sich um ein großen Block Salz handelt vermutet man, dass eine Himalaya-Salz-Lampe wirkt, indem sie Wassermoleküle anzieht. Da dieser Wasserdampf auch Innenluftschadstoffe wie Schimmel, Bakterien und Allergene tragen kann, geht man davon aus, dass die Salzkristalllampe auch diese an sich zieht.

Sobald der Wasserdampf mit der Salzlampe in Berührung kommt, wird angenommen, dass die Schadstoffe im Salz gebunden bleiben. Wenn die Lampe erwärmt wird, trocknet das Salz aus und ist in der Lage, den Zyklus der Gewinnung von Wasserdampf und Schadstoffen fortzusetzen, den Wasserdampf wieder in die Luft zu geben, aber an den gesundheitsgefährdenden Schadstoffen festzuhalten.

Das Anschauen des Lichts der Himalaya Salzlampen wird eine sehr beruhigende Wirkung nachgesagt.

Das kann zweifelsohne therapeutisch genutzt werden aber gibt es weitere gesundheitliche Vorteilen?

Bisher gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die sich speziell auf die gesundheitlichen Auswirkungen der Nutzung von Salzlampen konzentrieren. Allerdings gibt es gute Gründe zu glauben, dass eine echte Himalaya-Salz-Lampe einige gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, zumindest wenn man den Forschungsergebnissen anderer Salzstudien glaubt und diese überträgt.

Nach diesem Lungeninstitut hat Salz  – im Allgemeinen – die folgenden gesundheitlichen Eigenschaften: (1)

  • antibakteriell
  • entzündungshemmend
  • löst übermäßigen Schleim und beschleunigt den Schleimhauttransport
  • entfernt Krankheiterreger (d.h .Luftpollen)
  • verringert den IgE-Spiegel (Überempfindlichkeit des Immunsystems)

Vorteile der Himalaya-Salz-Lampe

1. Luftreinigende Wirkung

Der wohl bedeutendste Vorzug und Kaufgrund von Himalaya-Salzlampen, ist ihre luftreinigende Wirkung. Aus eben diesem Grund werden beispielsweise luftreinigende Hauspflanzen (2), sehr oft gekauft (hier ein Kauftipp), denn es ist unzweifelhaft, dass sauberere Luft in ihrem Haushalt besser für Ihre Gesundheit ist.

Laut einer von der American Society for Horticultural Science veröffentlichten Studie ist die Hauptkomponente der Luftverschmutzung oder des Smogs der Trisauerstoff Ozon. Dieser tritt überwiegend im Freien beziehungsweise der Außenluft auf, macht aber auch vor Innenräumen wie ihrem Zuhause oder ihrem Büro nicht Stop. (3)

Wie zuvor beschrieben, kann eine Himalaya-Salzlampe durch ihre salzige Natur Wasserdampf anziehen. Gemeinsam mit diesem Wasserdampf werden der Innenluft Schadstoffe, einschließlich Allergene, Schimmel und Bakterien entzogen. Wenn das Wasser auf die beheizte Salzsteinlampe trifft, nimmt das Salz die Schadstoffe auf und gibt den Wasserdampf wieder frei. Dieser Zyklus wiederholt sich fortwährend, solange die Lampe eingeschaltet und warm ist. Durch die Entfernung dieser Schadstoffen aus der Luft, hinterlässt die Nutzung einer für sie sauberere und gesündere Luft.

2. Verringerung von elektromagnetischer Strahlung und der Gefahr von Tröpfcheninfektion

Viele elektronische Geräte wie ihr Smartphone, Laptop oder der Fernseher setzen elektromagnetische Strahlungen mit ungesunden positiven Ionen frei. Ganz zu schweigen vom mittlerweile überall vorhandenen Wlan- oder Wifi-Netzwerken. Diese elektromagnetische Strahlung auch bekannt als Elektrosmog, ist unsichtbar und größtenteils unerforscht. Es wird allerdings angenommen, dass der Elektrosmog einige ernsthafte, langfristige Effekte verursachen kann. Experten gehen davon aus, dass eine dauerhafte Aussetzung von Elektrosmog Symptome wie Ermüdung verursachen, Stress erhöhen und das Immunsystem schwächen.

Es gibt mehr als 2.000 Studien, die die toxischen Effekte von elektromagnetischen Feldern beschreiben. Wissenschaftler sind zu der gruseligen Schlussfolgerung gekommen, dass „eine chronische Aussetzung gegenüber einem geringen Strahlungsgrad (wie dem von Smartphones) eine Vielzahl von Krebsarten verursachen, das Immunsystem beeinträchtigen und zu Alzheimer und Demenz, Herzerkrankungen und vielen anderen Leiden beitragen kann.“ (4)

Ein hervorragender Weg sich mehr und mehr negativen Ionen auszusetzen, ist viel Zeit in der Natur – besonders im Wasser – zu verbringen. Himalaya-Salzlampen wird nachgesagt, dass sie in kleinen Mengen negative Ionen ausstoßen und somit ein Stück Natur in ihre Innenräume bringen können, um positive Ionen auszulöschen.

Durch diese Neutralisierung der elektromagnetischen Strahlung können sie dazu beitragen, die negativen gesundheitlichen Auswirkungen vom schädlichen Elektrosmog zu reduzieren. Zudem kann der Ausgleich von positiven und negativen Ionen dazu beitragen, die sogenannte Tröpfcheninfektion zu reduzieren. (5)

3. Lindert Asthma und Allergie-Symptome

Das Inhalieren von Himalaya-Salz wird von Lungenärzten empfohlen, um Asthma und Allergie zu behandeln (6). Eine Salztherapie wird auch angewandt, um Patientin der chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) zu behandeln. COPD ist eine schwächende und degenerative Lungenerkrankung, die durch die Beschränkung des Luftstroms in und aus der Lunge gekennzeichnet ist. Lungen-Institute belegen, dass „einige Patienten in der Salztherapie eine wirksame Behandlungsform gefunden haben um die Symptome der Lungenerkrankung zu lindern, und wieder leichter atmen zu können.“

Zahlreiche klinische Studien haben die positiven und hilfestellenden Effekte der Salztherapie beeindruckend belegt: (7)

  • in 85 Prozent bei leichten und mäßigen Asthmafällen
  • in 75 Prozent bei schweren Asthmafällen
  • in 97 Prozent bei chronischer Bronchitis, Bronchiektase und zystische Fibrose

Der Zusammenhang zwischen der heilenden Wirkung von Salz auf die Atemwege wurde erstmals in den späten 1800er Jahrein sibirischen Salzbergwerken entdeckt. Die Salzarbeiter hatten überraschend wenig Atemwegserkrankungen im Vergleich zu den Menschen um sie herum, die nicht im Salzgeschäft tätig waren. Heutzutage finden Sie Salzgrotten in jedem modernen Schwimmbad, in Spas oder sogar als individuelle Ort für Wellness und Salzinhalation, die nur auf diesen Zweck ausgelegt sind. Salzlampen sind so gesehen eine weitere Möglichkeit, um die Salzgrotten-Erfahrung (und hoffentlich auch die gesundheitlichen Vorteile) zu sich nach Hause zu holen. (8)

4. Stimmungsaufhellung und Einschlaf-Hilfe

Dem beruhigendem Licht der Himalaya-Salzlampe wird zudem eine Verringerung von Angst-Symptomen nachgesagt. Nach der Farblehre und Farbtherapie sowie dem allgemeinen menschlichen Empfinden ist der warme, rosa bis orangefarbene Glanz der Salzlampe eine beruhigende und glücksbringende Präsenz in einem Raum.

Als ein echtes Stück Natur gibt das Himalaya-Salz gesundheitsfördernde negative Ionen ab. Diese in der Luft freigesetzten negativen Ionen, können dabei helfen, Angst und Angstzustände zu reduzieren und eine entspannende Atmosphäre für den Schlaf zu schaffen. (9) Aufgrund dieser beruhigenden Wirkung stellen viele Menschen ihre Salzlampe im Schlafzimmer auf.

Warum sind negative Ionen so toll? Sie können sie weder schmecken, noch riechen oder sie sehen, aber sie sind schlichtweg beeindruckende Moleküle. Sobald negative Ionen den Blutkreislauf erreichen, lösen sie eine biochemische Reaktionen aus, die zu einer erhöhten Produktion des stimmungsfördernden Serotonins führt und somit dabei helfen, Depressionen zu lindern, Stress abzubauen und die Tagesenergie zu steigern. (10)

Wie man eine echte von einer gefälschten Himalaya Salzlampe unterscheidet

Wenn sie auf der Suche nach einer original Himalaya-Salzlampe sind, dann sollten sie ihre Hausaufgaben machen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Option wählen.
Dabei haben sie mehrere Möglichkeiten herauszufinden, ob es sich um eine „richtig Himalaya-Salzlampe“ Häufig werden einige dieser Eigenschaften erst dann bekannt, wenn Sie die Bewertungen eines Produktes sehr sorgfältig lesen oder das weniger wünschenswerte Szenario: sobald Sie die Himalaya Salzlampe tatsächlich in Ihrem Haus für eine Weile benutzt haben (also heben sie die Quittung auf!).

Zeichen dafür, dass Ihre Himalaya-Salz-Lampe eine Fälschung ist: (11)

1. Kein oder sehr kurzes Rückgaberecht

Echte Himalaya-Salzlampen sind aus Salz, so ist es nicht verwunderlich, dass es zerbrechliche Objekte sind. Ein guter Hersteller weiß das und vereinbart ein Rückgaberecht, das flexibel ist, da immer Schäden durch den Transport auftreten können. Sollte sich ein Salzlampen-Hersteller in dieser Hinsicht sehr streng verhalten und kein Rückgaberecht gewähren, lassen sie besser die Finger davon.

2. Unzerstörbar

Wie im vorherigen Punkt erwähnt, sind Himalaya-Salzlampen sehr zerbrechlich. Also achten sie darauf, dass sie sie nicht fallen lassen oder gegen feste Gegenstände stoßen, da der Salzkristall auf diese Weise leicht beschädigt werden kann. Sollte ihre Salzkristalllampe auf diese Weise keinen Schaden nehmen, könnte es sich um eine Fälschung handeln.

3. Sehr heller Lichtschein

Sollten Sie auf der Suche nach einer hellen Lichtquelle sein, dann sind Himalaya-Salzkristalllampen nicht das für sie passende Produkt. Aufgrund des hohen Gehalts an zahlreichen Mineralien verleiht eine Himalaya-Salzlampe unregelmäßiges und gedämpftes Licht. Eine echte Salzlampe gibt nicht genug Licht, um ein Zimmer vollständig zu beleuchten. Sollte ihre Lampe dies tun, dann handelt es sich augenscheinlich um eine Fälschung.

4. Preiswerter weißer Kristall

Das Licht von Himalaya-Salzlampen geben normalerweise einen warmen rosa- oder orangen Farbton ab. Es gibt zwar auch explizit weiße Himalaya-Salzlampen, aber die sind sehr selten und viel teurer, als die farbigen. Sollten sie also eine weiße Salzkristall-Lampe gekauft haben oder sehen, die nicht wesentlich teurer ist als die rosa / orange Versionen, dann handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Fälschung.

5. Hergestellt außerhalb von Pakistan

Echte Himalaya Salz und somit auch echte Himalaya-Salz-Lampen kommen ausschließlich aus Khewra in Pakistan. Wenn Sie fragen, ob sie eine echte Himalaya-Salz-Lampe haben, dann schauen sie nach einem Hinweis auf das Herkunftsland des Salzkristalls. Sie können auch den Hersteller der Lampe nach einer Auskunft über den Ursprung des Salzes bitten, wobei sie bitte bedenken sollten, dass er das Herkunftsland als Standort der Lampenmontage auflisten kann.

6. Feuchtigkeitsbeständig

Wie zuvor mehrfach erwähnt ist Salz und somit auch der Salzkristall ein Absorber von Wasser. Sollte Ihre Salzkristalllampe von der Nähe zu Flüssigkeitsquellen wie beispielsweise einer Dusche unbeeindruckt und trocken bleiben,m dann handelt es sich um eine Fälschung. Eine echte Salzlampe ist anfällig, sobald sie Feuchtigkeit ausgesetzt wird und würde direkt anfangen zu schwitzen.

7. Keine heilsame Wirkung

Sollten Sie sich eine Himalaya-Salzlampe zugelegt haben und keine der positiven, gesundheitsfördernden Effekte zu spüren bekommen, obwohl sie regelmäßig in ihrer Nähe sind, kann es ebenfalls sein, dass sie keine echte Himalaya-Salzlampe besitzen.

Warum Himalaya-Salz gut für Sie ist!

Himalaya-Salz ist ein äußerst reines, handgemachtes Salz, das aus alten Meersalzlagerstätten in der Punjab-Region Pakistans stammt. Es wird angenommen, dass Himalaya Salz die reinste und hochwertigste Form des Salzes ist. Als rosa Salz ist Himalaya-Salz reich an Eisen, Kalzium, Kalium, Magnesium und Kupfer. Alle diese Nährstoffe geben dem Himalaya-Salz seine hübsche rosa Farbe.

Wird Himalaya Salz zu sich genommen, wird dem Salz folgendes nachgesagt:

  • es macht Trinkwasser zu alkalischem Wasser
  • es versorgt den Körper mit den wesentlichen Mineralien und Spurenelementen
  • es sorgt für ausgewogenen pH-Wert des Körpers
  • es regt den Stoffwechsel an
  • es wird sehr leicht von dem Körperzellen aufgenommen
  • es fördert den Energiefluss und den Blutkreislauf

Himalaya-Salz-Lampe kaufen

Tipps und Vorsichtsmaßnahmen

Wenn es um den Kauf von Himalaya-Salzlampen geht, berücksichtigen Sie die Größe des Raumes, in dem Sie Ihre Lampe verwenden möchten. Die Abdeckung einer Salzlampe wird durch die Größe des Salzkristalls bestimmt. Für das durchschnittlich große Schlafzimmer ist eine kleinere Lampe in der Regel ausreichend, aber wenn Sie planen, sie in einem größeren Bereich wie zum Beispiel im Wohnzimmer zu verwenden, sollten sie eine größere Salzkristalllampe kaufen. Um die Luft eines Raumes effektiv zu reinigen, benötigen Sie circa 500g Salzkristall je 16 Quadratmeter (vier mal vier Meter)Bereich. Bei Bedarf können Sie auch mehrere Salzlampen in einem Zimmer aufstellen.

Salz ist hygroskopisch, was bedeutet, dass es Wasser absorbiert. Dies ist der Grund, warum Himalaya-Salzkristalle beginnen, bei hoher Luftfeuchtigkeit nach einiger Zeit zu schmelzen. Deshalb sollten sie Himalaya-Salz-Lampen von Hausfeuchtigkeitsquellen wie Duschen, Geschirrspülern und Wäschewaschmaschinen fern halten. Es kann gefährlich sein, wenn das Salz beginnt, auf den Lampenhalter zu lecken. Kaufen sie am besten eine Salzlampe, die fest mit der Basis verbunden ist. Achten Sie bei Kauf der Himalaya Salz Lampe darauf, dass sie TÜV-geprüft ist – das ist ein zusätzliches Maß für die Sicherheitszertifizierung. (12)

Wie bei jeder Lampe, üben Sie immer die richtige Brandschutzsicherheit, auch wenn Sie es an einem Ort aufbewahren, an dem ein Kind es nicht herunterziehen oder klopfen kann.

Fazit zu Himalaya-Salzlampen

Bisher scheint die Wissenschaft nicht allzu interessiert an dem therapeutischen Erfolgen von Himalaya-Salzlampen zu sein. Hoffentlich werden einige spezifische Studien in der Zukunft die Vorteile von Salzlampen eindeutig belegen. Mut machen die zahlreichen bereits durchgeführten Forschungen zum Thema Salz und dessen heilende Wirkung.

Wenn sie planen sich eine Himalaya-Salzlampe als neueste Errungenschaft für ihr Haus oder Büro zu kaufen, stellen Sie bitte einfach sicher, dass sie ein Original erstehen.

Denn mit einer echten Himalaya-Salzlampe, die sie regelmäßig verwenden, können sie schon bald beschwerdefreier leben, leichter atmen und einfach besser schlafen.

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