Salzsauna, 8 gesundheitliche Vorteile durch Schwitzen mit Himalaya Salz

Salzsauna

In einer Salzsauna werden speziell präparierte Salzplatten teilweise oder flächendeckend in den Wänden der Sauna verbaut. Diesem  dadurch entstehenden Klima salzhaltiger Luft wird eine besonders heilsame Wirkung zugesprochen.

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Epsom Salz – so viel mehr als nur Badesalz

Epsom Salz Badesalz

Epsom Salz, auch bekannt als Badesalz, Bittersalz oder Magnesiumsulfat, ist eine mineralische Verbindung, der zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Seit Jahrhunderten wird es als beliebtes Heilmittel gegen die unterschiedlichsten Beschwerden eingesetzt, wie zum Beispiel Muskelkater, Stress oder auch Hauterkrankungen. Doch was genau ist Epsom Salz, und wie wird es richtig angewendet?

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